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好 鎂 麗 珍珠粉 PTT在[懷孕] 有專門給孕婦補鈣的營養品嗎?- 看板BabyMother

作者[懷孕] 有專門給孕婦補鈣的營養品嗎?
標題skl0283 (skl0283)
時間2017-07-25 23:22:19 UTC


我姊算是高齡產婦
結婚滿多年,好不容易才終於有了第一胎
雖然才懷孕不久但還滿辛苦的
動不動就被醫生規定要躺在床上安胎
連下來走動,情緒稍微興奮一點都不太行的那種
吃不下還狂孕吐,吐到剩胃酸
被醫生警告說一些比較開胃偏酸的食物也不能吃
(看他這樣開始對懷孕覺得很恐懼啊 >"<)

最近一直跟我說他睡不好,晚上腳會微微的抽搐甚至有點抽筋
Google了一下好像是懷孕中後期才會發生的
但不知道為什麼他現在就有一點這種徵狀
在想是不是因為缺鈣所引起的
想說這禮拜剛好要去找他
就買個補鈣的幫她補充一下鈣質,但不確定是不是甚麼都可以吃
想問一下版上有經驗的媽咪們,孕期補鈣哪種比較好?
鈣片、鈣粉跟液態鈣哪個比較推?

--
原來如此!還以為都是缺鈣的關係
第一次聽說這個耶!!
M大孕期好辛苦啊~
好~謝謝分享
是我姊不是我啦XD
珍珠粉好不錯的感覺!不過這個就要跟姊夫請款才行了XD
輕微的走動好像還可以,我會再跟姊姊說
好!去找他的時候順便帶一手香蕉一手優酪乳!謝謝~
對啊也怕會孕吐,所以才想說來問問大家XD

推 Movanda : 推GNC的優美鈣,是粉很好吸收,孕期的兩三次抽筋都` 07/25 23:27
→ Movanda : 晚沒吃的時候 07/25 23:27
推 bluecancer : 初期就抽筋,同事建議喝藤田鈣,沒再抽筋過,但蠻貴 07/25 23:29
推 ttyouare : 推GNC 07/25 23:32
推 silosilo : 吃鈣也可中和胃酸 07/25 23:44
推 e2588963 : 初期抽筋也要考慮是否因為嘔吐造成電價值不平衡, 07/25 23:46
→ e2588963 : 不一定是缺鈣 07/25 23:46
推 ncube : 推 costco 有賣的威德檸檬酸鈣 好吸收甜甜的也好吃 07/25 23:46
→ lovebsb : 我喝媽媽奶粉時加入黑芝麻醬! 07/25 23:46
推 wishling : 威德檸檬酸鈣粉 07/25 23:46
推 hahohaho : GNC優美鈣,因為含鎂還可以軟便,改善孕期便秘問題 07/25 23:47
→ hahohaho : 。會員生日月購入平均1包20最划算。 07/25 23:47
推 lufuna : 我吃GNC覺得不錯 07/26 00:02
推 edchans : 家樂福買的信東檸檬酸鈣給老婆吃,1包約10元 07/26 00:05
→ edchans : 是粉末的,也比較方便攜帶食用,目前24w没抽筋過 07/26 00:06
推 ccarolin : 我中後期狂抽筋 直接買液態鈣 用喝的那種 07/26 00:06
→ ccarolin : 早晚都喝才沒抽筋 生完餵母奶 剛好也需要補鈣 07/26 00:07
→ ccarolin : 碳酸鈣粉我也試過 沒用 一樣抽筋 07/26 00:08
推 mintstar : 我孕期吃保倍鈣,粉狀,蠻好吃的,而且真的有舒緩 07/26 00:08
→ mintstar : 抽筋狀況。 07/26 00:08
推 puppyvivi : 優德鈣 液態鈣 裡面有卵磷脂,早上起床晚上睡前 07/26 00:20
→ puppyvivi : 各三顆,每天吃兩次,我幾乎沒在抽筋的 07/26 00:21
推 itkd0515 : 吃鈣也要做好保暖,睡前泡泡腳也行,但別太熱的水 07/26 00:24
推 okbby : 六甲村優美鈣大推,好吃早晚一包粉狀,孕期從沒抽 07/26 01:12
→ okbby : 筋!一盒30條,門市原價賣,我是因為買月子膳跟業 07/26 01:12
→ okbby : 務直接買,那時有活動最低4盒900含運。直接買3套, 07/26 01:13
→ okbby : 現在生了還在吃。聽說之後會漲價。孕期吃其他牌子 07/26 01:13
→ okbby : 很噁心。我跟六甲村沒關係,非葉配,純分享適合懷 07/26 01:13
→ okbby : 孕又好入口的鈣。 07/26 01:13
推 syuasdio : 初期比你還慘也撐過來了,12w開始吃costco威德檸檬 07/26 01:14
→ syuasdio : 酸鈣,目前沒抽筋過 07/26 01:14
→ ivylikecat : 後期吃珍珠粉順便補鈣也不錯哦! 07/26 01:52
→ aizawafff : 有沒有辦法推輪椅帶姐姐到戶外曬一下?合理的紫外線 07/26 01:55
→ aizawafff : 下曬個15分皮膚吸收比吃鈣來的快 07/26 01:55
推 ema91 : 威德+芝麻醬(芝麻醬要確認是不是完整的芝麻炸出來` 07/26 02:43
→ ema91 : 完整的芝麻是飽滿的形狀、因為裡面還有麻油,這樣才 07/26 02:43
→ ema91 : ~) 07/26 02:43
推 dizn : 我是媽媽奶粉加現磨的芝麻粉,天天喝 07/26 03:01
推 lilyhsieh : 孕期吃現磨芝麻醬,天然又沒有添加物,直接加在牛 07/26 03:02
→ lilyhsieh : 奶或豆漿裡,有吃就不會抽筋,但只要1、2天沒吃就 07/26 03:02
→ lilyhsieh : 有快抽筋的感覺 07/26 03:02
推 louissgirl : 芝麻醬要吃到足夠鈣含量 熱量很高吧?適合孕婦嗎? 07/26 05:10
→ olivetrees : 威德檸檬酸鈣 07/26 05:41
推 maricelala : 除了要適量補充維他命D加鈣,我在國外上產婦課程說 07/26 05:47
→ maricelala : 還可以多吃鉀跟鎂的食物,香蕉優若乳跟堅果,天然 07/26 05:47
→ maricelala : 的補充最好,我很幸運32週還沒有遇到抽筋,希望對你 07/26 05:47
→ maricelala : 姊姊有幫助 07/26 05:47
推 flower6 : 孕吐嚴重的話可能要多試幾種,不管鈣粉鈣片 07/26 05:55
→ flower6 : 都會有加味道,要找到可以接受的 07/26 05:56
推 antibody27 : 我吃優美鈣,再加香蕉 07/26 06:48
→ nieco : 送保健品先知會本人比較保障(我家是親人送一堆以 07/26 07:40
→ nieco : 為適合的.不喜歡造成壓力然後沒吃的那種 07/26 07:40
推 loplop2238 : GNC優美鈣,不僅補鈣,對前後期失眠我覺得蠻有效的 07/26 08:08
推 nieco : 保健品有個人鍾愛的攝取方式(直銷更特別)有的醫 07/26 08:12
→ nieco : 生會另外提供建議 買東西送人是要別人吞下去! 07/26 08:12
推 mRENm : 先生買給我吃過很多補鈣的都覺得噁心,後來還是最 07/26 08:21
→ mRENm : 傳統的吃香蕉…不噁心也有飽足感 07/26 08:21
推 geminifish : Costco威德檸檬酸鈣+1,睡前吃一包都沒抽筋過 07/26 08:26
→ geminifish : 粉狀甜甜的,和水很好吞 07/26 08:27
推 vivipapa : 抽筋如果吃鈣還是沒用,建議再每天一根以上香蕉,超 07/26 08:39
→ vivipapa : 有效 07/26 08:39
→ nieco : 初期有的已經補充含葉酸的婦維他命了 07/26 08:48
推 breakhart : 成分可能稍微要注意一下,還有就是如果孕期不舒服, 07/26 09:02
→ breakhart : 胃口可能也會影響,鈣粉不確定吃不吃得下,鈣片可 07/26 09:02
→ breakhart : 能會比較好 07/26 09:02
推 antiiss : 不推藤田鈣 我喝了吐出來 而且硬喝下去當晚一定抽 07/26 09:37
→ antiiss : 筋囧 可能體質不適合(他有防腐劑的樣子) 07/26 09:37
推 smilesunsw : 我吃永信hac的鈣粉覺得不錯,也有錠,但我是買鈣粉 07/26 10:20
→ smilesunsw : 的。吃了真的比較不會抽筋 07/26 10:20
推 novus : 我是吃珍珠粉補鈣順便壓胃液逆流 07/26 12:05
推 youngming : 藤田鈣水+1,只要偷懶ㄧ兩天沒喝必抽筋 07/26 12:12
推 babyyy : 我是吃美安的液態鈣,泡起來像果汁比較不噁心 07/26 13:16
推 mimilove : 藤田液態鈣 07/26 15:21
→ ankeyang : 其實便宜的武田鈣思健就可以了 07/26 20:11
推 icu331 : 長庚生技 複合優鈣。醫生推薦的 07/26 22:23
推 cccsp : GNC+1;另外注意保暖,足部冷易抽筋 07/27 01:04
推 sakura0526 : 現磨芝麻醬+1,幾乎每天吃不覺得有因此胖很多 07/27 02:39
推 a9999995555 : 味道不能接受應該就是鈣片吧,還比較方便 07/27 12:32
推 gip0945 : 高齡產婦真的很辛苦!有同事也是高齡,才三個月就開 07/27 15:39
→ gip0945 : 始不得不請假了...... 07/27 15:39
推 earsb : 個人覺得BHK's的螯合鈣吃起來順口~滿適合孕婦的 07/27 17:08
推 niobef : 藤田液態鈣+1 整個孕期都沒抽筋 07/28 09:07
推 wmpc1031 : BHK’S螯合鈣+1 孕婦一天要補充1200毫克的鈣 記得要 07/31 01:18
→ wmpc1031 : 分次補充才吸收的進去 07/31 01:18
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推 xinchan : 螯合鈣好像比較好吸收~本來就有在吃這個補充 08/02 15:06
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